ストレッチやマッサージを受けて、つらいコリや痛みが楽になり最高!って思ってたけど、またすぐに元に戻ってしまったヾ(。>﹏<。)ノ
なんてことも多いですよね。
慢性的なものだからとあきらめてませんか。
せっかくいい状態になったのだから、それをキープできて根本的な解決できたらいいですよね。
つらい原因を一緒に考えて、マッサージを受けるだけでなく、さぼってる筋肉を少し鍛えたり、また痛くならないための簡単なエクササイズを組み合わていくことで、慢性的なツラさを開放します。
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今ラクになりたい!+ 二度と戻らない!
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ために二人三脚で問題を解決していきましょう!
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