あなたはこんな症状でお悩みはありませんか？

・座ってるとき、気づくと背中が丸まっている
・背中、首、肩こりがつらく仕事に集中できない！
・ついついスマホをいじってしまう。。。
・仕事でほぼ一日中パソコンに向かってる
・ブラのハミ肉がついてきた。。。
・いつも胃腸の調子が悪い
・鏡を見て、「え！老けた」と感じてしまう！
・最近、むくみやたるみが気になる！
・あまり食べてないのに、なぜか下腹がボヨンと出る！
・内股で歩いてる
・友人と同じ体型なのに、なぜか友人の方がスタイル良く見える
・ウエストのくびれがなく、ズドーンとしてきた。。。

なぜ、４０歳くらいになると体型が変わってくるの？

食べる量や運動量など生活は大きく変わっていないのに、

なぜか体重が増えていく･･･なんて思っていませんか？
10代や20代の頃と同じ体型だったらいいのに･･･と思ったりしませんか？

女性には、初潮、妊娠、出産、更年期などで、体の変化を経験します。

気がつけば、丸い背中、ぽっこりお腹、ポヨポヨした二の腕、たれ尻など、体のあちこちのラインのくずれが気になってる人は多いと思います。

ボディラインの崩れは老けて見える最大の要因です！

年を重ねるごとに太りやすい身体になるのは、若い頃に比べて基礎代謝や筋肉低下はもちろんですが、日常の生活での姿勢のクセも大きな原因です。

ただ、体型が気になるからといって、やみくもに痩せても栄養不足になったり、皮膚がたるんで老けた感じがするだけです。

目指すはキレイに楽に動けるカラダ！身体はいくつになっても変えられます！！

その為に必要なのは身体を支えるための筋肉をガチガチに鍛えるのではなく、やわらかくしなやかな状態へ！

あなたの姿勢はどのタイプ？

☑ 姿勢が気になる
☑ アゴが前に出てる
☑ 呼吸が浅い
☑ 肩が丸まって前に出てる
☑ お尻が垂れてる
☑ 腰が痛い
☑ 出っ尻
☑ 太ももが太い
☑ O脚
☑ 下半身がむくんで辛い
☑ 疲れが取れない

ひとつでも当てはまれば猫背です！

猫背は一般的に「首猫背」、「背中猫背」、「腰猫背」、「お尻突き出し猫背」の4つに分けられます。

「ボディメイクコース」では、美しく動きやすい姿勢を作るために、肋骨、肩甲骨、背骨、骨盤を中心にバストの土台となる姿勢のバランスを整え、代謝しやすい体を作っていきます。

体型が気になってきたあなたへ！「ボディメイク」コース

【体型に合わせた独自メソッドで「カウンセリング」】
日常生活での身体のクセをチェックしながら、お悩みやご希望をお聞かせいただきます。

【姿勢筋のセルフ整体】
不調の原因となる箇所の姿勢筋を使えるようになるために、呼吸を意識したエクササイズを行っていただきます。

【アロマ・リメディアルトリートメント施術】
筋膜リリース、骨盤調整など、身体の機能改善を目的としたオイルトリートメントを行います。

【アフターカウンセリング】
身体の使い方のクセや、ご希望の方にはご自宅でできる「姿勢筋のセルフ整体」をお伝えします。

4ステップでサポートしていきます！

お客様の声

パツパツのパンンツにゆとりが！？（大阪市浪速区　脚のむくみ・腰痛　30代　女性）

こちらこそ、お忙しい時に申し訳ありませんでした。

でも、おかげで、 今、私、スゴイんです‼︎

いつもふくらはぎ、パツパツのズボンがゆとりがあります(キラキラ)

しかも、寝起き、何処も彼処も身体が痛いのが無いんですっっ‼︎

本当っにありがとうございます。

お腹まわりが軽いです！（大阪市天王寺区　腰痛　30代　女性）

昨日はありがとうございました。

昨日、お風呂に入って気づいたのですが、
腰回りの浮輪が上に上がり、骨盤が浮き出ております！

しかも、歩いていると、 お腹周りが軽く、内臓が上がったのがわかりました！

本当にスゴイ!!
ありがとうございました^^

他のアロマトリートメント・ストレッチサロンとの違いとは！？

当アロマトリートメントサロンの「ボディメイク」コースでは、他のアロマ・マッサージとは違い…

◆施術者が変わらないので、バラツキがなく安心！
◆たった１０分！お家でできる「体型スッキリ」独自メソッドの伝授！
◆身体の状態に合わせて毎回トリートメントプランを組み立てます！
◆その日の体調や気分で来店時でも、施術内容を変更・相談できる！

４つの違いが特徴です。

あの頃に履いていたパンツが入るように！！

毎日ヒールを履いて立ちっぱなしの販売歴20年以上。

夕方ごろには足がパンパンで靴を履いてるのも辛い毎日で、立ち姿も悪く猫背気味に。

そのうち腰痛を抱え、仕事が忙しくなるとぎっくり腰を何度か繰り返すようになった。

もう限界！と思い人の手を借りようとサロンへ

呼吸を意識したエクササイズと、身体の状態に合わせたトリートメントで太ももがパツパツではけなかったパンツが入るようになりました。

筋力が落ちていたので、最初の頃のエクササイズは超苦しかったですが、回数を重ねるうちに少しずつ長くできるようになった。

同僚からは最近痩せた？と聞かれるようになりとても嬉しいです。

【初回２０％OFF】サービス内容・詳細・料金

ボディメイクコース

【施術内容】
・身体の状態に合わせて毎回トリートメントプランを組み立て
・身体の状態・目的に沿ったセルフエクササイズ
・骨格調整や筋膜リリース、ストレッチなど身体の機能改善を目的としたオイルトリートメント

【価格】

時間	料金（税込）	初回料金（税込）
90分	11,700円	9,400円
120分	15,000円	12,000円
150分	19,400円	15,500円

【お電話でのご予約はこちら】　☎ 070-5347-9123

大阪市のアロマトリートメント・ストレッチのサロン「リーデルーチェ」

こんにちは！リメディアルセラピストの深井さなえです。

みんな生まれてきたときは同じ筋肉を持って生まれてきたはずなのに、いつの間に使い方を間違えてしまったのでしょうか？

人のカラダは元々のちゃんとした使い方をしてあげれば、本来の力を発揮できます！

でも、、、日々の生活の中でストレスや緊張感、仕事や家庭のことで「疲れたなぁ」と感じているのではないでしょうか？

カラダや心に不調を感じると人は笑顔ではなくなります。

リーデルーチェでは、心とカラダの緊張をやわらげ、筋肉を動かして姿勢のバランスを整えます。

年齢を重ねても美しい笑顔、強くしなやかな、カラダ作りのお手伝いをします！お気軽にご相談ください！

大阪市アロ・ボディメンテナンスサロン「リーデルーチェ」の 想い

結婚、出産、中年期のメンテナンス、、、私が私にできることって何だろう？

ご褒美はもうたくさん！
自分から目指せる私になりたい！

リーデルーチェは、そんなポジティブな女性をバックアップする（攻める）サロンです。

自分へのごほうび、
漠然ときれいになりたい、
癒してほしい、

だけではないはず！

目指す自分になりたいというポジティブプランがありませんか？

日々の生活の中でのストレスや緊張感、仕事や家庭のことで「疲れたなぁ」と感じているのではないでしょうか？

私が私にできることって何だろう？その方法を一緒に考えるのがリーデルーチェ。

今のあなたにぴったりなコースを一緒に考えます。

年齢を重ねても、美しい笑顔、強くしなやかなカラダ作りのお手伝いをいたします！

３つのコンセプト

【姿勢調整】いつまでもアクティブに動けるカラダ作りを目指す！

健康には気をつけているけれど、なんだかスッキリしない日が増えた。

「いつまでもパキパキっと元気でいたい…」
「知らず知らずにやってしまう日頃のクセ…」

これは骨盤が歪み、猫背の原因にもなります！

まずはしっかり伸ばすことで、血流を促し、使い忘れている筋肉を目覚めさせメリハリのついたボディラインに。
骨盤やお腹の骨格も整えてアンチエイジングも忘れずに！

衰えやすい筋肉、使わなければ小さくなってゆく関節の可動域。
これば思わぬケガや、むくみ、たるみの原因にもなります。

【血流促進】心身共に柔軟性のある女性を目指す！

「忙しい毎日に追われて、もうヤバイ…」
「長時間の同じ姿勢で足パンパンで…」

そんな日々を過ごしていると、筋肉が硬く、血流が悪くなってしまいます。

コリや疲れを感じやすくなったり、代謝が低下し痩せにくくも…。慢性的な疲れを取り除き、リンパの流れをよくして、身体の中の水分の流れをスムーズに。

血流もよくなり冷え性の改善、お顔もツヤツヤ！めぐりの良いしなやかで健やかな身体を目指します！

【内臓機能改善】内臓本来の働きを目覚めさせ代謝ＵＰを目指す！

バストやウエストのくびれなど、女性らしいカラダを作るのは卵巣から分泌されている女性ホルモン。

ブラジャーや衣類での締め付け、スマートフォンの見過ぎで背中が丸くなることで、内臓やバストは圧迫されて血流やリンパの流れが悪くなります。

めぐりが悪くなると、お腹もおっぱいも冷えてかたくなり、肩こりや顔のくすみ、むくみや冷え、生理痛や生理不順、、、と悪循環。

こわばった肋骨まわりやお腹をゆるめて、流れをスムーズにしましょう！

内臓本来の働きを目覚めさせ、代謝ＵＰに！

よくある質問

Q.予約は必要ですか？

A.はい、必要です。
完全予約制となっておりますので、お電話またはメールにてご予約ください。

留守番電話になった場合、下記について伝言を残してください。

①お名前
②電話番号

確認次第、折り返しご連絡いたします。

Q.駐車場はありますか？

A.あいにく専用の駐車場はございません。

ご入用の方は予約時にお知らせください。
近くのコインパーキングをご案内いたします。

Q.なにか持参するものはありますか？

A.特にございません。

施術中のお着替えなど、必要なものはご用意いたします。
※施術後お化粧直しをされる方は、メイク道具をご持参くださいませ。

Q.化粧品などの購入は必要ですか？

A.特に必要ございません。
当店の商品を使用してみたいと思われる方は、どうぞお気軽にご相談くださいませ。
お客様がご使用のお化粧品を使った「ホームケア」のアドバイスも行っております

Q.病気やアレルギーがある、敏感肌なのですが施術してもらえますか？

A.まずはお気軽にご相談くださいませ。
お肌や疾患の状態によって施術法やコスメを変更することでご対応させていただきます。

お客様のお身体を第一に考え、場合によっては施術を行わない判断をすることがございます。
その際、キャンセル料は発生いたしませんのでご安心ください。

Q.２人で行きたいのですが……

A.当店はセラピスト一人で営業しておりますため
お二人同時に施術することができません。
日時をずらせてご来店いただくか、別室でお待ちいただくことは可能です。

Q.施術にはどれくらい時間がかかりますか？

A.「メニュー施術時間＋1時間～2時間」とお考えください。
（上記時間にはカウンセリングやお着替え、アフターティーの時間を含みます）

お急ぎの場合は事前にお知らせくださいませ。
予定時間に合わせご対応いたします。

Q.クレジットカードでの支払は可能ですか？

A.「施術代金5,000円以上」でクレジットカード払いが可能です。

Q.キャンセル料は発生しますか？

A.当日にキャンセルされた場合は発生します。
（当日キャンセル料：施術料全額）

完全予約制のため当日無断キャンセルの場合は、
施術料全額をご請求させていただきます。

キャンセル・ご変更をご希望の場合、
「ご予約日の前日まで」にご連絡くださいませ。

みなさまに気持ちよくご利用いただけるよう、
ご理解のほどよろしくお願い致します。

【初回２０％OFF】サービス内容・詳細・料金

ボディメイクコース

【施術内容】
・身体の状態に合わせて毎回トリートメントプランを組み立て
・身体の状態・目的に沿ったセルフエクササイズ
・骨格調整や筋膜リリース、ストレッチなど身体の機能改善を目的としたオイルトリートメント

【価格】

時間	料金（税込）	初回料金（税込）
90分	11,700円	9,400円
120分	15,000円	12,000円
150分	19,400円	15,500円

【お電話でのご予約はこちら】　☎ 070-5347-9123

 

「リーデルーチェ」までのアクセス

〒545-0014
大阪市阿倍野区西田辺町1-12-7-401

☎ 070-5347-9123