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年別アーカイブ: 2018年

2018年年末年始のお休みのお知らせ

あっという間に2018年も最後の日です。 リーデルーチェの年末年始のお休みのお知らせです。 2018年12月30日(日)~2019年1月4(金)までお休みをいただきます。 2019年1月5日(土)から通常通り営業いたしま …

ホームページをリニューアルしました

リーデルーチェのホームページをリニューアルいたしました

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2018年年末年始のお休みのお知らせ

あっという間に2018年も最後の日です。 リーデルーチェの年末年始のお休みのお知らせです。 2018年12月30日(日)~2019年1月4(金)までお休みをいただきます。 2019年1月5日(土)から通常通り営業いたしま …

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朝起きるのが苦手な人必見!スッキリ目覚め10秒ストレッチ

・朝起きてもスッキリしない ・朝起きるのが苦手 寝起きが悪くお布団から出るのが辛い方に朗報です! 起床時の簡単ストレッチ 目が覚めたとき、ついガバっと起き上がってしまいませんか? 睡眠中のカラダは副交感神経が優位になって …

春を元気に過ごすヒント!

気がついたら3月も中旬。 少しずつ過ごしやすくなり、冬の間縮こまっていたカラダをグーンと大きく伸ばし春を満喫したいですよね。 最近、、、• 身体がだるい• 眠い• イライラする気がつけばこんな不調感じたりしてませんか? …

脂肪はダイエットの敵?

20代の頃はちょっと食事を抜いたり、量を減らしたりしたらすぐ痩せたけど、最近は痩せにくいなぁなんて思ったりしてませんか? 20代の頃は筋肉量も多く代謝も良かったけど、30代になると徐々に筋肉量や代謝も落ちてきます。 「運 …

2019年もやります!お正月キャンペーン

皆さま、明けましておめでとうございます!今年も何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m 昨年末は急に寒波がやってきて、めっちゃ寒かったですね:;(∩´﹏`∩);:新年も引き続き寒いみたいなので、体調管理は必須ですね。 …

パツパツのズボンがにゆとりが!

立ち仕事で、脚のむくみ・腰痛にお困りのI様が、 4周年キャンペーンメニューを受けてくださいました。 その後、メッセージをいただきましたのでご紹介します。 ーーーーー こちらこそ、お忙しい時に申し訳ありませんでした でも、 …

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